Thursday, January 28, 2010

Lama tak posting...... rupa antu cahacha

aa'ahhh... memang lama tak posting... sebab......... M ...... paham2 jelah..... and bermula dari minggu lepas... 99HTN nie takleh bagitau beratkans..... so senyap jelah..... diet... gitu jugakkan.... so posting hari nie hingga ke akan datang takkan ckp pasal diet ke exercise ker... nanti terbagi tau berat pulak...kans.... so.... citer lain...siapa penah tengok hantu chacha... nie dieh....









rupa sebenar.........






Friday, January 15, 2010

Exercise Pertama


Kans ckp nak exercise smula kans.... so, pagi tadik..... exersicelah....
v
v
v
v
v
v
v
v

Tu dieh... naik tangga sampai tingkat 5, mengah dan semput......beb....

Wednesday, January 13, 2010

Luahan rasa...................

Eeeeeee... kali nie punye entry sangat teruk okay.... sebab tak tahan dah nak tunggu 99HTN habih..... sebab nak melantak nasik..... bila pikir2 balik sesia jer haku tak makan nasik semata-mata nanti habih 99HTN nak makan nasik...... jadik kurus ker tak makan nasik??? malangnyer tidak okay.....bermakna nasik bukanlah penyebab gemuk....... sebab dah masuk contest nie kan teruskanjelah...... tapi tiada ke cita2 nak kurus nie???? ade... cita2 menggunung tinggi...tapi action non ado......mmmmm buat slimming pun belum tentu boleh mantain kurus terus... effect nye sekejap jer... bila dah kurus ckit mulalah nak makan macam2....ish.... jusmate dah try, kesannya hanye bagi tenaga superb sahaja...tiada penurunan, walaupun saban hari berlapar waktu lunch hour.... frust tullah.... sauna pun dah buat jugak... naper macam takder effect jer..... dah buat paling panas dan paling lama... masih....mmmmmm

solutionnye sekarang...lifestyle....... kena tukar lifestyle beb... eat healthy and exercise...... sekejap dah pernah buat tapi...bila weekend memanjang takde kat rumah camne nak prepare meal yang healty itew..... exercice.... yer perlu dimulakan semula....... harap2 sabtu jadilah nak gi jogging..........

Monday, January 11, 2010

Terima pujian/comment lalu mengantoikan diri....

Menci....... pagi tadik my sil and her friends comment(tak mau la ckp puji....) dah kurus ckit... lalu saya berkata...."takdelah....baju niekan hitam tu pasal nampak kurus ckit...." ceh.... dlm hati berbunga2 gitu.....lalu nekadlah nak terus kurus....tapi kans.... tadikans...mase nak ambik air kat pantry...eeh ade mkn2 pulak tak ajak aku mereka neh.... so ternampak lah baki berbungkus2 nasik lemak, sandwich telur n seri muka..... mmm ambik sandwich jelah.... pastu eee...nasik lemak daun pisang memangggil2ku.... makanlah...takde sape nak makan dah nie... membazir tau...... eee nyampah... kuih seri muka pun kelihatan berseri2 lagik.... lalu masuklah 1/2 bungkus nasi lemak, 2 seri muka dan 2 sandwich...hahhhh... melampau... kan pagi tadik dah makan mee goreng telur.... ish..ish..ish.....
lama tak ambik gambar sendirikkanssss.... nie dier ...




senget la pulok........dan berat terkini ....


lihat.....kan dah ke angka 70-an.....



ape nak jadik dengan 99HTN..... tak taulah... tunggujelah masa tu tiba..........

Tuesday, January 5, 2010

Jangan biarkan hidupmu berduka lara......

Prinsip hidup....hati mesti happy kalau nak terus hidup..... dengan itu... happykan diri anda terlebih dahulu..... so..... make-up3X...... terus happy... ahak....





p/s: sebab lama dah tak post entry..... nah ambik sekali tiga terus.....

Im sudah sekolah Darjah 1

Im my second baby dah masuk darjah satu..... cepat btul masa berlalu....... takde pe nak citer... mcm mak bapak lain bila anak masuk darjah satu pasti excited kan..... mak pak nyelah lebih...anak relaks jer..hehe....




encem tak?????


kenapa tiada rasa berkobar-kobar masuk tahun baru???


..... ya, saya takde rasa berkobar-kobar semangat masuk tahun baru..... macam sudah tewas sahaja.... nie pasti gara2 makan nasih tak hengat..... rasa bersalah lah tuh....... percutian yang panjang memnyebabkan lupa dirik....sebab tiada pilihan makanan selain nasik...(alasan lagik) dan keadaan kulit muka yang sangat hampeh kerna dua sebab.... sunburn n gatal buat facial sendiri.... kulit muka ku telah hitam menggerutu hodoh... ooohhh tidaaaakk..... kelihatan sangat tua hokey....teguran teman2 sekerja...... keletihan yang teramat... sebaik pulang bercuti terus nguruskan anak2 ke sekolah....pergh.. cabaran...dan berat badan yang bertambah2 telah lompat ke angka 70-an hookay.... frust.........mencilah.....
Tanpa sebarang make up.......





lihat... kulit kusam dengan pori2 yang membesar dan whitehead tak hengat.......tolong.........
sesiape ade suggestion untuk menghaluskan kulit....adalah sangat2 dialukan.... kalau ade tempat buat facial yang best dan berpatutan...mehlah kongsi dengan ku...... (area shah alam lah)






Friday, January 1, 2010

LAPORAN......SAYA TELAH BERDOSA BESARRRRRR.....

-Pengakuan ini akan dijadikan Sticky entry sehingga habis contest......nak tengok berapa banyak kali aku makan nasik-

PENGAKUAN BENAR SEORANG PESERTA CONTEST 99HTN......YA, SAYA DENGAN INI INGIN MEMBUAT PENGAKUAN BAHAWA TELAH BERDOSA BESAR KERANA TELAH MAKAN NASIK DENGAN BANYAKNYER PADA 15 NOVEMBER 2009 JAM 12.30 TENGAHAHARI....... (ini baru tajuk) cerita seterusnyer.......

PADA HARI KEJADIAN IAITU PADA TARIKH DAN WAKTU YANG DINYATAKAN DIATAS, SETELAH CHECK-OUT HOTEL DI JOHOR BHARU.....KAMI SEKELUARGA TELAH DIJEMPUT KE RUMAH KAWAN MERTUA SAYA, PADA MULANYER SAYA BERCADANG TIDAK MAHU MAKAN KERANA TELAH KENYANG MAKAN BREAKFAST BUFFET PADA PAGI TERSEBUT. SETELAH SAMPAI DI RUMAH MEREKA, MEREKA TELAH MENGHIDANGKAN NASI LEMAK, AYAM PANGGANG, SAMBAL UDANG, IKAN LAMPAN GORENG. SAYA ADALAH TERKANTOI DENGAN NASI LEMAK TERSEBUT KERANA MALU DITEGUR OLEH TUAN RUMAH "TAK MAKAN NASIK KER?" LALU DENGAN TIDAK SEMENA2 SESENDUK NASIK SAYA AMBIL DAN TERUS MAKAN....MMMMMM DAN TIDAK HABIS DISITU, SAYA PERGI MENAMBAH NASIK LAGIK SEHINGGA DUA SENDUK SERTA MENHABISKAN NASIK ANAK SAYA........... ITULAH LAPORAN SAYA....... (macam report polis)

SEKIRANYER ADE DENDA..... DIPERSILAKAN DENDA SAYA...

p/s: gambar non ado kerna malu nak ambil makanan sebab suma pun tengah makan.....