Wish me luck!!
Tuesday, July 21, 2009
Selepas pergi slimming....
Monday, July 20, 2009
Friday, July 17, 2009
Update 17.7.2009
To Kaseh..... This my latest update.......
n latest pic.....
Adios...
p.s : nanti aaarrr kalau ade mood nak menulis nanti i post banyak2 yea......
Friday, July 10, 2009
Berat naik lagik...
Ini adalah kerana makan nasi 2 hari berturut-turut... walau pun semalam puasa, ku berbuka dengan sepinggan nasik dengan ayam masah cili kering yang sangat sedap hokay... dan minyak dan lemak pun banyak... hehe.. but the good news is...
baju nih yang lama tak pakai... sebab ketat lah...dah boleh pakai hari nie.... yesss
Entry sepantas kilat ... ade keje nak buat....... adios...
Thursday, July 9, 2009
Julai 2009
Nie pulak gambar malam tadi... baju yang sama.. memang ade sedikit (sangat sedikit hokay) kelonggaran disitu terutama di bahagian lengan dan pinggang... walau bagaimana pun, selagi impian tak tercapai diet mesti diteruskan.
Update meal... lama taka update... sejak malam Rabu sehingga kesiangnya adalah cheat day... kerana malam makan Mc Chicken dan fries dan sprite... very sinfull maaa... dan tengahari semalam nasi kandar khalifah berlaukkan ayam goreng, peria goreng, kuah masala yang pekat lagi likat lagi sedap itu dan sayur kacang panjang goreng..... dan juga sesenduk nasi ye... amatlah kenyang... telah lama tidak makan sekenyang ini.....
Malam tadi makan kuih 4 ketul, banyak jugak tu... campur ratah ayam masak kunyit, epal sebijik, pisang setengah air kosong sajer ye.... but sekarang nie craving sweet... nak makan benda manis je... buat nescafelah, cari coklatlah... aduhlah... rasa2 nya bendera jepun nak berkibar kot...
Hasilnya... jeng..jeng..jeng........
berat ku naik huuuwwaaaa...... inilah padahnye...kan..... untuk pengetahuan semua, saya adalah tidak bersenam... walaupun telah ku wawarkan strategi itu, tapi masih belum terlaksana.
Pasti esok hari kena denda....... diharap dengan puasa hari ini dapat menurunkan berat ini, mustahil dapat balik 64kg dalam masa sehari kan... hampeh.....
Monday, July 6, 2009
Ada Perbezaan Tak?
Before
After 1 Month
Wednesday, July 1, 2009
Malas Dan Rajin
ini blig MR yea... i suka baca blog dia n zel...