Wordless

Merundum

OOhhh tidak, susu ku mula merundum, semakin hari semakin sikit, semalam dapat jugak 2 oz, pagi nie ini aje yang dapat.... adakah????? ooh tidak, biar aja ayat tu tergantung...., hari nie terpaksalah ambil stok beku kat umah mak........

Sudah mula exercise

Semangat exercise telah lama ada.... tapi 2 hari lepas baru mula..... sebab apa? Sebab nih....

seperti bermain games.... tambah semangat nak buat...... 2 hari telah berjaya, nanti kita update progress yer.....

Dengan harapan, baju-baju sebelum mengandung boleh pakai semula :P

Happy Birthday

To Sayang

 &

Sarah....(baju hijau)

25 November 2011,

mau celebrate di mana yeh.......

p/s : suda lama tak post apa2, terasa bodoh n tak tau nak tulih apa..... I'm feeling stupid...hahahaha....

Susu Ibu

 Semalam adalah sangat kecewa, susu sebanyak 3 oz lebih telah tertumpah sebaik sahaja selesai mengepam..... sedihnya melihat susu ini......

 Hanya inilah yang tinggal..... sob..sob...

 Alhamdullillah, pagi nie susu banyak dari biasa.......

 Lebih dari 5 oz... suka...suka...

 Tengahari tadi pun..... meriah jugak..... ini semua untuk anakku wahai Siti Zulaiqha..........

Zulaiqha sudah masuk 4 bulan.... dan hanya minum susu ibu........ tu sebab ibu takyah exercise n makan apa aje......hehe... dan badan ibu jugak maintain demuk........ alasan tidak exercise.... menyusu membakar sebanyak 500 calori, tu sebab ibu tak senam (alasan je tuh, M sebenarnya). Apa-apa pun... nie je idea yang ada........ Ok lah...

Siti Zulaiqha

Sudah tiga bulan...... makin tembam....... ibunya pula tembun... hehehe....

4W 1H

Soalan 4W 1 H.......

When : Bila mau mula diet n exercise?
Where : Kat mana... Office ka... rumah...?
What : Nak diet bagai guna apa  ?
Why : Terus jawab na.... sebab berat skrg dah........  77 kg, Zulaiqha kuar dah almost 4 bulan dah..... tapi bodyku hampeh.
How : Yang nie kritikal ckit... bcoz, still fully breasfeed (Alhamdulillah) nak makan suplement bagai lupakanlah... nak control makan sangat pun tak berapa bagus (alasan menyusu kannn) exercise.. boleh tapi penyakit M masih tenat lagi... hhhaaaiihh.....