Friday, July 10, 2009

Berat naik lagik...

Ya... memang betul berat ku memang sudah naik.. iaitu ... (pasti didenda)







Ini adalah kerana makan nasi 2 hari berturut-turut... walau pun semalam puasa, ku berbuka dengan sepinggan nasik dengan ayam masah cili kering yang sangat sedap hokay... dan minyak dan lemak pun banyak... hehe.. but the good news is...

baju nih yang lama tak pakai... sebab ketat lah...dah boleh pakai hari nie.... yesss



Entry sepantas kilat ... ade keje nak buat....... adios...

4 comments:

  1. berat naik tak penting kak...yang penting inci tu turun..itu sebab la baju akak yang chanteksss tu dah buleh pakai...

    ReplyDelete
  2. Berat naik tapi kalau ukurlilit menten takpe kot hehe...

    ReplyDelete
  3. Apa kata petang ni joging kat tepi tasik SUK. dekat je tu. Insya'allah next 2 week saya akan sambung balik berbasikal ke tempat kerja dan boleh joging di situ. Anyway semoga semangat untuk turunkan berat badan anda tercapai. Kat ofis ni ada tiga orang yang guna HL. Tengah tengok diorang. Hehehe...

    ReplyDelete
  4. don't give up! time to be more disciplines. you can do it!

    ReplyDelete