update for 2nd weigh in day

hula..hula... saya di denda... malam tadi berjaya cari scale kat mahkota parade........ tapi b4 nak bagitau my update... lets story mory the whole week meal intake.....

isnin - cuti, (tak ingat langsungla akiviti hari ini)
selasa - no bf... makan kat pantry ofis nasi goreng tawar... member ofis bawak... sory memey...lunch mcdonalds... dinner makan nasi and large pop corn+coke sebb tengok wayang
rabu - bfast mee kari lunch nasi lauk sotong goreng tepung dinner nasi goreng cili padi
khamis - bfast mee goreng lunch donat big apple (2 biji setengah) dinner nasi putih ikan bakar udang berlada n sotong goreg tepung
jumaat - pagi big apple donat lunch nasi doreng daging, petang egg tart dinner kenny rogers roaster
pagi sabtu - muffin kenny rogers n nescafe

waawaaah tu pasalla berat gua jadi .... 69.5 kg...........

memang ini adalah pemakanan orang yang tidak berdiet so janganlah diikuti yea... walaupun bercuti sepatutnya dietku x boleh ikut sama cuti... harus ada strategi untuk memenangi TBL Malaysia.......

Antara strategi yang akan dibuat bermula minggu hadapan adalah:-

1.. Pergi buat slimming... yea memang dah plan lama dah b4 TBL mula lagi cuma ongkos ngak ade. dimana??? marie france...tidak... slimming sanctuary... tidak...slim world... tidak...trimee...tidak.. dan banyak lagikan... suma pun bukan...mana haku nak dapat ribu riban tu..... lain lah kalau ade sugar daddy aauww....

ok... akan buat slimming di salon sireh pinang hokey... dimana kosnye dikurangkan 10x ganda daripada slimming center diatas....

cuma saya tak pasti aci ke tak buat slimming nie sepanjang TBL.... nanti saya akan tanye kaseh dulu..... kalau ok saya proceed hokay........

adios....