Hari nie adalah 1st day of "P" yea sebab tu lah mood ku asyik nak membangkang je... nak marah2 je.... asyik kecik hati je.... patutlah susahnye nak turun berat inih.... disebabkan itu juga, slimming hari ini dibatalkan.... sambung minggu depan lah.....
crita meal intake : semalam tadi berbukan dengan biskut iko dan air sejuk nie..
selepas tu gi makan yong tau fu nie...
malam makan lagi sandwich sardin.....
hasilnye pagi nie berat ku ada lah ........
macam x percaya ke kan..... nie timbang di ofic dengan baju nih... kalau bugil harus jadik 68 kg je kan??? Nilah hasilnye
Sekian sahaja nukilan untuk minggu nie.........
kak..saya pernah terbaca fata yang
ReplyDeletemengatakan masa uzur berat lg senang
turut..tp xingat source (one of health
magazine most probably RAPI)
So, masa tu lah kena lagi ligan :)