Esok aniversary kami yang ke 11....... sungguh cepat masa berlalu.....
HAPPY ANNIVERSARY...SAYANG......
Thursday, May 27, 2010
Monday, May 24, 2010
Usaha terkini menguruskan badan........
Ya... mesti ramai yang tertanya2 update terkini blog dietlah lily nie kans.... yelah... blog diet... tapi tuannya... dietkah????....... pernah berjaya turun ke angka 64kg hookaayyy.... sekarang apa jadi??? yer... berat terkini adalah 75kg....WHAT!!!!!!! gilakah... kata diet...... itulah namanya yoyo diet...yes i am yoyo dieters.... dan inilah effectnyer... yer... so jgnlah ikut... protein dietkah.. sup dietkah... suma tipu......i dah cuba tak jadi.... yang sebetulnya ...makan kena seimbang... nasi bagus tau tapi ambil dalam kuantiti yang memadai....... masih belum mencapai apa yang dihajati........ target baru... 2 kg sebulan ok tak? so mulai 1 Jun 2010, try to exercise and balance meals, maknanyer kena buat food diary semula....... yang lepas jangan dikenang... buatlah azam baru...... walau pun nie dah setengah tahun dah weiiii...... cepat ckit.....
Hari nie masuk 2 hari puasa ganti...... 1st day hari tuh (khamis lepas) adalah sangat pancit..... lama tak puasa kan.... so hari nie ok ckit..... puasa nie pun nak jadikan amalan sampai bila2... kan ada puasa sunat kan..... so apakah lagi strategi2 untuk fits nie..... nantikan post akan datang yer.....
Makan makan di aSiari
Makan jer... camne nak kurus..... tapi gambar2 nie semua b4 makan.... sementara tunggu lauk sampai... mari kita posing2.....
younger sis.... n 1/2 sarah
elder sis n me.... (ade org ckp cam kembar..., body idoklah kembar sebab saya lebih kembang....)
the kids.....
serupa tak?
sedang tunggu lauk sampai..... gambar lepas makan eilek... sebab diorg nie tutup cepat.......layanlah....
Bersawang/ update make up lesson mk
Sungguh bersawang ini blog........ takde benda nak update... boring...... oklah.... update make up lesson harituh... malas nak berkata-kata... saksikan photos ini...... layannnnzzz....
Tengah Touch up.........
Cun Tak?
Cute kan.....
Yang nie.....mmmmm.... dah make up... mmg lah...... kalo tak camnie
Layanzzzzzz
Subscribe to:
Posts (Atom)