Entry kali ini adalah untuk memaparkan aku berdiet dengan bantuan produk tanpa exercise..... bukan x exercise langsung ye... 2 minggu pertama nie je aku tidak exercise ( sebenarnya malas hehe). Adalah lebih baik diamalkan dengan exrecise......... nie dieh.... SandFi CNI...
Produk nie adalah meal repalcement selama 2 minggu...tetapi bukan sepanjang 2 minggu... Ada jadual pemakanannye..... Aku dah makan start 6 Mei 2009 yang lalu..dah seminggu lebih la.... itu pun x strict sgt ye... sebab x biasala x makan... musti mau makan... but control2 lah kan...... hasilnye.....
Dalam tempoh seminggu berat turun 600gm... ukur lilit keseluruhan ye..( lengan + pinggang + punggung + peha ) 12.5 cm.... happy la jugak..... walau pu duit wa kopak... tp nasib baik ikut group kutu takdelah terasa sangat.... haru jumaat nie akan sambung dengan produk di bawah ini untuk tempoh sebulan...... Biasala CNI kan.... memang hebat produk nih..... ada duit ngan x de duit je.. tapi........ displin pun tau....
Will see end of this week i'll update ok.....
No comments:
Post a Comment